欧阳亚美 507万字 241591人读过 连载
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进食过快无疑是肥胖的根源,但是,为什么会发胖呢? 一般认为与大脑里的饱食中枢有关。
不管怎么说,吃饭时细嚼慢咽,有意识地品尝食物的味道非常重要。
1.食物多样,粗细搭配。
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最新章节:求生之路(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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