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回音岗哨
研究者发现,心无杂念、脑子里什么也不想的时候,大脑中的α脑电波得到加强。
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另外,也有学校是根据实际天气来定,像最近气温起伏不定,就延迟午睡开放时间。
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今年4月中旬开始,一到中午12点半,该班学生都会自觉拉上窗帘,趴在课桌上午睡40分钟。
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但也有学生表示,午睡因人而异,没必要“一刀切”。
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调查 滨江区的新学校爱开“午睡室” 在记者随访的31所中小学里,共有15所学校有午睡安排。
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